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Este apartado busca guiarte nutricionalmente en todas las etapas de la vida. Recomienda productos Herbalife, de calidad y naturales, que mejoran la absorción y nutren las células. Son aptos para celíacos, vegetarianos y veganos. Se sugiere suplementación para cubrir necesidades diarias y hormonales. Ofrece ayuda personalizada y recomienda multivitamínico, omega y calcio según cada caso.

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Incontinencia urinaria

Recomendaciones para incontinencia urinaria
Hay dos tipos de incontinencia: las incontinencia de esfuerzo que es cuando al hacer alguna fuerza o presión abdominal se escapa la orina, la otra es la incontinencia de estrés que es cuando se siente el deseo de orinar y hay la necesidad imperiosa de orinar porque se sale la orina sin quererlo.


En ambos casos se recomienda los ejercicios de Suelo pélvico porque toda incontinencia mejora, en esta página puedes encontrar al final un enlace que te llevará a una pagina donde encontraras un COJÍN que utiliza las estimulación electromagnética para hacer una rutina de 15 minutos de ejercicios sin tener que salir de casa, VE abajo por las indicaciones.


Además en las incontinencias de estrés, va bien anexar estrógenos locales en pacientes postmenopáusicas, y el tratamiento con Láser vaginal para todo tipo de incontinencia leve a moderada mejora mucho.

Puedes pedirme evaluación en Clinica Aura para el tratamiento


El cojín Aqua Qutto usa energía electromagnética para ejercitar los músculos del suelo pélvico. Se recomienda colocarlo sobre una toalla húmeda o sumergido en agua, y usarlo 15 minutos según el programa. Inicialmente se aplica días alternos, luego tres veces por semana, con mantenimiento gradual. Es útil para fortalecer músculos en casa. Código FLOR10 para descuento en MYTREX.

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RECETARIOS

Laboratorio ESSENTIAL

Este laboratorio se especializa en suplementos para patologías específicas, medicina regenerativa y anti envejecimiento. Recomiendo lo básico: vitaminas y minerales (LC01), Vitamina D3 con K2 (LC123), complejo de omegas (LC06) y magnesio de tres tipos (LC63) por la noche, que mejora descanso, músculos, huesos y salud cardiovascular. Hay más opciones según síntomas y enfermedades.

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Si sientes algo de picor en tus partes íntimas especialmente en la noche puede ser inicio de sequedad vulvar, además si el picor es persistente a pesar de tratamientos antimicóticos recomiendo que nos consultes como especialistas en procesos como liquen. 

Siempre recomiendo buena hidratación de la zona este set está diseñado para que sea realmente efectiva.


El primero es un gel hidratante que a diferencia de los que se diseñan para infecciones que secan este hidrata , el otro es un aceite para uso diario en la pared externa de la vulva y el lubricante para uso con relaciones o con tus juguetes sexuales que yo les llamo " Manolito" 


FAQs

Algunas de las preguntas más comunes entre nuestras clientes, resueltas a continuación

  • ¿Qué diferencia hay entre pre menopausia y Menopausia?

    La menopausia en la fecha teórica de la última regla después de un año sin regla, o sea que debe pasar un año sin menstruación para considerarse como Menopausia y la Premenopausia en el tiempo anterior a la ultima regla, son unos años que bajan los niveles hormonales y que en muchas ocasiones inician los síntomas correspondientes, como puede ser cambios de ánimo, irritabilidad, alteración del sueño, sequedad vulvo-vaginal, sofocos, baja de libido, aumento de peso, cambios o alteración en otras hormonas.

  • ¿Cuándo debo consultar por los síntomas de Menopausia?

    Las mujeres deben de hacer revisiones frecuentes en la etapa de Pre y post menopausia ya que a esa edad comienzan a aparecer otras enfermedades y aumentan los riesgos de cáncer de mama, ovario, endometrio, además de hipertensión, osteoporosis. Siempre que tengan síntomas hay que consultar porque se ayuda a que no aumenten. 

  • ¿Cómo afecta la menopausia a los huesos?

    La menopausia implica la disminución de los estrógenos que es una de las hormonas mas importantes para que el recambio del hueso este balanceado. EL hueso se forma y se destruye constantemente eso se llama remodelación ósea y cuando falta estrógeno se destruye mas de lo que se forma por eso al entrar en menopausia los primeros años se pierde hueso. Primero dependerá de la fortaleza del mismo antes de la menopausia, por otro lado el ejercicio de fuerza es muy importante para mantener hueso, los medicamentos que puedan estar tomando por otras enfermedades pueden hacer que se pierda mas que solo por falta de estrógenos, por ejemplo, corticoides. La alimentación que contenga calcio y suplementar con vitamina D, colageno, vitamina C, magnesio y minerales necesarios para la formación. 

  • ¿Por que me pican los genitales?

    El picor en genitales puede tener varias causas 

    La más frecuente en la infección por hongos o cándida, pero cuando no hay flujo característico o persiste a pesar de haber tratado el hongo, hay que buscar otra causa. Siempre recomiendo que se hagan un selfi de la zona y examinar si hay verrugas que puedan causar picor, o zonas mas blancas. 

    Hay una patología que puede ser que pase desapercibida que es el Liquen atrófico, es una enfermedad autoinmune que afecta la zona de la vulva produciendo la piel muy tensa, seca, como acartonada. Un porcentaje de mujeres que no tiene síntomas hasta que esta avanzado, pero si se ven las lesiones ( la vulva con zonas mas blancas alrededor de los labios, que los labios menores se pongas muy pequeños o que se esconda el clítoris) Hay que consultar. Es una patología que en el 2% de los casos puede avanzar a Cáncer de vulva. Produce picor que puede calmar con cremas puntualmente mientras se colocan y luego volver a picar. Hay que consultar si persiste el picor después de cualquier tratamiento.

  • ¿Qué diferencia hay entre un lubricante y un hidratante?

    Los lubricantes son para las relaciones sexuales o para uso de juguetes, pueden ser a base oleosa o a base de agua. Los hidratantes son en su mayoría a base de agua su función es penetrar la mucosa e hidratar la zona, Hay aceites que hidratan por su formulación siendo a veces más potentes, pero depende de cual sea el caso a veces es suficiente con hidratantes de base acuosa, se formulan sobre todo para uso vaginal y los de aceite para uso externo. 

  • ¿Qué es el láser vaginal y para qué sirve?

    El Láser vaginal es un dispositivo de energía que trabaja con manípulos o instrumentos que tratan la vagina produciendo cierto grado de lesión térmica controlada para una regeneración del tejido vaginal. Se utilizan para mejorar la mucosa en caso de atrofia, para retensar la vagina y mejorar la incontinencia urinaria leve. Lo que se llama hiperlaxitud que viene posterior a partos vaginales. 


    Se recomiendan 3 sesiones, una por mes. 

    Depende del caso se adapta la energía que se quiera usar sobre el tejido.

  • ¿Qué es la ginecología estética?

    Es una sub especialidad dentro de la ginecología que se ocupa de la pate estética y funcional de la vulva y vagina. Como por ejemplo el exceso de labios menores, tratamientos regenerativos que tratan diversas enfermedades vulvares, como liquen atrófico, dolor con relaciones, atrofia vaginal y vulvar, incontinencia urinaria, e inconformidad y molestias con los genitales.  Se realizan tratamientos con múltiples recursos médicos con productos y aparatología.

  • ¿Qué es la labioplastia?

    Es la cirugía de los labios menores cuando hay exceso en el tamaño por lo que las mujeres les incomoda para su vida diaria.

    La cirugía es ambulatoria y se puede hacer en un quirofanillo o quirófano, con anestesia local. Antiguamente se hacía más con bisturí frio o el tradicional, esta técnica sangra bastante y produce más inflamación local por lo que la recuperación es mas dolorosa, se puede hace con  laser que mejora la recuperación y el dolor post operatorio. Se recomienda al menos una semana de reposo, aunque no es una cirugía dolorosa es molesta, se colocan puntos en la mayoría de los casos que no se quitan el cuerpo los absorbe. No esfuerzon ni relaciones por un mes hasta la recuperación total de la zona.


    Hay también cirugías de labios mayores también para mejorar su tensión y flacidez, se puede hacer por varias técnicas medicas o quirúrgicas.

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